Zawał serca. Rozpoznaj szybko, reaguj natychmiast
fot. freepik
Zawał serca to stan bezpośredniego zagrożenia #życia. Dochodzi do niego, gdy naczynie wieńcowe zostaje zablokowane i krew nie dopływa do mięśnia sercowego.
Każda minuta ma znaczenie!
Objawy zawału mogą być różne, ale najczęściej obejmują:
- silny, gniotący ból w klatce piersiowej (za mostkiem)
- promieniowanie bólu do ramienia, żuchwy, pleców lub nadbrzusza
- duszność
- zimne poty
- nudności, wymioty
- zawroty głowy, osłabienie, lęk
- kołatanie serca
U kobiet i osób starszych objawy mogą być nietypowe i mniej oczywiste!
Pierwsza pomoc – co robić?
- Dzwoń natychmiast 999 – nie czekaj, aż ból minie
- ułóż chorego w pozycji półsiedzącej, zapewnij spokój i dostęp świeżego powietrza
- rozluźnij ciasne ubranie
- zgodnie z wytycznymi ERC – można zachęcić do rozgryzienia 150–300 mg aspiryny, jeśli nie ma przeciwwskazań
- nie podawaj jedzenia ani napojów
- jeśli poszkodowany straci przytomność i nie oddycha → rozpocznij RKO (30:2) do przyjazdu Zespołu Ratownictwa Medycznego
Jak zmniejszyć ryzyko zawału?
- zdrowa dieta
- regularna aktywność fizyczna
- kontrola ciśnienia, cukrzycy i cholesterolu
- unikanie palenia
Dbaj o serce – swoje i innych.
Reaguj szybko – zawał nie wybacza zwłoki!
Materiał: Związek Ochotniczych Straży Pożarnych Z OSP RP
Czytaj również
Dodaj komentarz
Sernik na palonym maśle. Idealny na końcówkę karnawału
Są desery, które zostają w pamięci dłużej niż sam #moment jedzenia. Zapach unoszący się w kuchni zapowiada smak, jeszcze zanim pierwszy kawałek pojawi się na talerzu. Zimą szczególnie docenia się wypieki, które już podczas przygotowania wypełniają dom ciepłym, wyraźnym aromatem. Takim ciastem jest sernik na palonym maśle, który idealnie sprawdzi się na końcówkę karnawału.
(czytaj więcej)Najpopularniejsze imiona nadawane dzieciom. Zosia i Nikodem w czołówce
Zofia i Nikodem to najpopularniejsze imiona# nadawane dzieciom w ostatnim półroczu 2025 roku. Tak wynika z najnowszego rankingu Ministerstwa Cyfryzacji. Pełne zestawienie i szczegółowe statystyki można znaleźć na portalu dane.gov.pl.
(czytaj więcej)Zaginął 7 lutego 1984 roku. Internowany, śledzony i zamordowany
Internowany, śledzony, zamordowany przez# „nieznanych sprawców”. Piotr Bartoszcze był członkiem Komitetu Założycielskiego NSZZ Rolników Indywidualnych „Solidarność Chłopska”. Zaginął 7 lutego 1984 roku podczas rozwożenia wydawnictw podziemnych. Jego ciało, w studzience melioracyjnej na polu, ze śladami pobicia i duszenia znalazł brat Roman Bartoszcze. Piotr osierocił czworo dzieci, najmłodsze urodziło się po śmierci ojca.
(czytaj więcej)Rocznica śmierci Jana Olszewskiego. Służyć Bogu i Ojczyźnie
Jan Olszewski – całe życie służył Polsce#. Premier, doradca prezydenta Lecha Kaczyńskiego, sędzia Trybunału Stanu. Obrońca opozycjonistów w procesach politycznych w okresie PRL, współpracownik KOR i Ruchu Obrony Praw Człowieka i Obywatela. Dochował wierności przyrzeczeniu harcerskiemu złożonemu w Szarych Szeregach: „służyć Bogu i Ojczyźnie…”.
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!